Yoga et Santé : L’Équilibre Parfait pour un Corps et un Esprit Sain
Le yoga va bien au-delà d’une pratique physique : il s'agit d'une pratique millénaire qui vise à harmoniser le corps, l'esprit et l'âme. Dans un monde actuel où le stress est omniprésent, cette pratique se présente comme un remède naturel pour maintenir la santé physique et mentale.Pratiqué régulièrement, le yoga favorise le bien-êtr